お知らせ

上半身を伸びやかに動かして、胸・肩・腕の使い方を見直しませんか？ 

皆様のご参加をお待ちしております。 

日時：3月8日 （日）  13時15分～15時15分 

会場：台東区 寿周辺の施設

大好評だった伝統拳講習会の第4弾「通背拳（つうはいけん）」を開催します！

通背拳は背中の力を抜いて全身をしなやかに動かし、肩甲骨や肋骨に勢いを伝えて腕を動かすことが特徴です。 

鞭のように腕を大きく振り回して、伸びやかで素早い動作を連続して繰り出す、勢いがある拳式です。

期間：2026年 2月 祝日

全2回

会場：台東区の施設

大好評だった伝統拳講習会の第3弾は、人気の「鷹爪拳」と前回好評だった「翻子拳」です。

伝統拳に触れることで、さらに武術の深みを体験し、太極拳や長拳を上達させることを目的としています。

期間：2025年 7～9月 日曜日・祝日 

合計6回

会場：台東区の施設

子どもたちの心と体の成長を支え、運動を楽しんでほしいという思いで活動をしています。

教室では、遊びながらステップなどの運動の基礎をはじめ、個人のペースに合わせてカンフーを教えていきます。

足腰を鍛え、美しい姿勢を身に付けるのに最適です。

日時：毎週 水曜日 19時～20時

会場：荒川区の施設

初回体験無料

カンフーで気持ちよく汗をかいて、運動不足を解消しよう！

大好評だった講習会の第2弾は、当協会に伝わる秘伝の拳式「花拳」とジャッキー・チェンが一世を風靡した「酔拳」です。途中からのご参加もお待ちしています！

期間：2025年 4～6月 日曜日 

合計6回

会場：台東区の施設

柔軟の大事さと効果を実際に味わってみませんか。

ご好評につき、第5回目を開講します。

日時：6月29日（日）  9時30分～11時30分

会場：台東区 池之端周辺の施設